no

#A fé que me move e mais forte, que tudo aquilo que tenta me derrubar. #Fé. #gratidão. #Deus #no #controle #sempre

DANOS TU OPINIÓN 💬, ¿debieron subir o no esta foto "subida de tono" a sus redes? 😦 Dale LIKE ❤ y dinos " #SÍ o #NO", ¡te leemos!👇

LUNESS🎉 !! Si, de empezar la semana con toda la actitud, retomando los #buenoshabitos. Seguro venimos de un fin de semana donde salimos y nos excedimos en calorías donde salimos a comer con la familia👨‍👩‍👧‍👦, la pareja 👫, o las amigas 👯‍♀️, y mi consejo el dia de hoy es #NO sentir culpa, si este fin te pasaste es normal y es hasta sano porque no es algo que hagas a diario, debemos poder ser flexibles, la clave de oro es no privarte 🔑, se trata de que la mayoria del tiempo por #salud disfrutes de comer saludable y nutrir tu cuerpo, pero que tambien te des el permiso de disfrutar de lo que te gusta #cheatmeal sin remordimientos, sin pensar que ya esta todo hechado a perder por que “te saliste de la dieta”, relájate y disfruta porque recuerda que ningún alimento tiene la capacidad de hacerte “engordar” por si solo, son los excesos los que hacen la diferencia. Así como no pasa nada si comes pésimo a diario, y un día comes ensalada, tampoco pasa nada si haces lo contrario, si la mayoría del tiempo comes bien no engordaras si un día te sales del plan. #nutriologa #nutricion #tips #cheatmeal #sinculpa #findesemana #lunes #monday #sinremordimentos #sinengordar #cuidate #relajate #nutriologaenlinea #foodporn #mexico #tampico #altamira #pizza #tacos #hamburguesas #dialibre

#no filter